拜年叙友情益身心

　　正月初一始，亲朋好友、左邻右舍间要互相走走，致新春祝贺，名曰“拜年”。礼多人不怪，中国人对人际交往的礼仪是十分讲究的，并且成为生活的基本内容之一。

拜年是沟通的好形式

　　拜年的方式是根据时代和环境的变迁而相应发生着变化的。《周礼》中记载9种拜法：“一日稽首，二日顿首，三日空首，四日振动，五日吉祥，六日凶拜，七日奇拜，八日褒拜，九日肃拜。”可能与当时人们席地而坐，跪拜比较方便有关。

　　如今拜年，这些繁琐的程序全没有了。拜年的实质内容已经演化成了一种礼节性问候。在互相走动中联络了感情，增加了友谊，消除了隔阂，表达了心愿，确实是件好事。平时大家忙于工作，下班后又各自走进自家的小天地里忙家务，互相交往很少。过年过得高兴，心静无事，一身轻松，拜年可以弥补交往中的诸多不足，同时给对方送去一份温暖和亲情。

拜年也有讲究

　　当然，拜年也要讲究点学问，虽没有什么固定的套数，但也要注意身心健康。

　　拜年的时间上，应以上午9~11时为好，太早了人家没起床，太晚了人家正吃饭，多有不便。下午可在家休息，以补充过节期间夜晚睡眠不足。

　　拜年的语言自然是要多说些“吉利话”。“笑一笑，十年少”，说点幽默话让大家开开心，对人的身心健康有利，又符合新年的情调。拜年的礼节应提倡举止文明、称呼规范、热情大方。

　　人际交往是人类最基本的社会活动，是建立良好人际关系的主要方式之一。春节期间，互相走一走很有必要，人人都为对方和社会献出一点爱，社会风气就会朝着更美好、更健康的方向发展。（温长路）

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